Programa

Este é um livro cientifico, abordando uma mudança de paradigma relativo ao cancro. Tratar o ser humano como um todo, olhar para o cancro como parte integrante de um sistema que compõe o corpo humano. O livro direciona-se mais para a relação exercício físico-cancro, abordando também a importância da alimentação/ suplementação.

O 2º livro é o guia prático relativo à informação do 1º livro. São dois manuais essenciais na gestão do estado de saúde de um paciente oncológico.

Objetivos

• Perceber a importância do exercício físico num paciente oncológico
• Consciencializar para os diferentes estímulos físicos, com efeitos protetores contra o cancro
• Relacionar cancro de mama & exercício físico
• relacionar cancro da próstata & exercício físico
• Prescrever exercicio fisico adequado
• aconselhar relativo a estilos de vida saudáveis com efeitos protetores contra um cancro

Sobre o Autor

O Pedro nasceu em Ponta Delgada, S. Miguel – Açores onde jogou basquetebol de forma federada, ganhando o gosto pelo exercício físico. Licenciou-se em Ciências do Desporto, pela Faculdade de Motricidade Humana, a mesma onde realizou a sua Pós-Graduação em “Qualidade de Vida e Autonomia Funcional na 3ª Idade” e o Mestrado em Treino de Alto Rendimento, com especialização em eletromiografia. Ao longo dos anos foi realizando diversas especializações, nomeadamente: em Aconselhamento Alimentar pela Academy Holmes Place, em Treino Personalizado pela International Fitness Professionals Association, é Functional Training Specialist pelo Institute of Human Performance, é Fitball Trainer specialist, pelo Instituto Fitball Portugal, é formado em Mat Based Pilates pelo Pilates Institute. Em termos profissionais, foi Master Trainer no Holmes Place Health Clubs da Avenida 5 de Outubro e Defensores de Chaves, tendo sido também formador na Academy Holmes Place. Posteriormente foi Coordenador Técnico da cadeia de ginásios da Teixeira & Duarte, sendo também o Diretor Técnico do Lagoas Park Health Club. Nos últimos 12 anos, tem dedicado a maioria do seu tempo na pesquisa da ciência associada a hábitos saudáveis e formas de compreender o funcionamento do corpo humano em direção a uma maior longevidade com muita qualidade. É um amante de animais e da natureza!

Dedicando grande parte do seu tempo como formador na área de exercício e saúde há mais de 10 anos, escreveu 4 livros: O Seu Treinador Pessoal, O Corpo Ideal em 8 Semanas, a A Bíblia do Treinador Pessoal e, por último, o recente livro Pela Sua Saúde – Manual de Sobrevivência na Sociedade Moderna. Nos últimos anos alterna o seu trabalho de preparador físico de atletas de alta competição com o trabalho direcionado a pacientes oncológicos, idosos com diversas limitações (93 anos é a idade da aluna mais experiente), crianças e adolescentes com graves desequilíbrios estruturais e pessoas com problemas metabólicos. O Pedro também é juiz de competição na área bodybuilding, tendo sido anteriormente preparador de atletas. Foi preparador físico de equipas de basquetebol como o Estoril Praia, Estoril Basket, ou Clube Atlético Queluz. Por fim, especializou-se em medicina desportiva pela Faculdade de Medicina do Porto.