Programa

14 de Julho – 1ª Aula – “Inflamação, cancro de mama e próstata e exercício físico”

15 de Julho – 2ª Aula –

21 de Julho – 3ª Aula – “Alimentação, suplementação no cancro de mama e da próstata”

22 de Julho – 4ª Aula – “Prescrição de exercício e planeamento”

Objetivos

1. 

• Aprofundar a relação inflamação & cancro
• Abordar a condição de cancro de mama & cancro da próstata
• Dominar o conceito de regressão espontânea de um cancro
• Mostrar a importância da alimentação e suplementação
• Planear e prescrever de forma adaptada
• Promover uma abordagem interdisciplinar no tratamento de cancro
• Mostrar a relação entre inflamação, cancro e exercício físico específico;
• Aprofundar os conceitos associados a cancro de mama e cancro de próstata;
• Abordar os principais fatores de risco associados ao cancro de mama e cancro da próstata;
• Abordar os tipos de alimentos mais benéficos para um paciente oncológico;
• Abordar os principais suplementos naturais, comprovadamente benéficos, na luta contra um cancro;
• Aprender a prescrever e planear exercício físico, de acordo com a fase de tratamento do paciente;
• Abordar a relação multidisciplinar no processo de tratamento de um paciente oncológico.

Informações Gerais

Promoção:

Usufrua da promoção na inscrição da formação até 10 de julho

População Alvo:

Licenciados em Ciências do Desporto, Técnicos Especialistas em Exercício Físico, Enfermeiros, Fisioterapeutas, Médicos, Treinadores.

Carga Horária/ créditos: 

10 horas = 1 crédito

Horário:

14, 15, 21 & 22 de julho  das 20.30 – 23.00 (hora Portugal continental)

Local/ Formato: ZOOM/ e-learning

número mínimo de inscrições: 8 participantes (caso a formação não se realize o seu dinheiro será devolvido).

Sobre o formador

O Pedro nasceu em Ponta Delgada, S. Miguel – Açores onde jogou basquetebol de forma federada, ganhando o gosto pelo exercício físico. Licenciou-se em Ciências do Desporto, pela Faculdade de Motricidade Humana, a mesma onde realizou a sua Pós-Graduação em “Qualidade de Vida e Autonomia Funcional na 3ª Idade” e o Mestrado em Treino de Alto Rendimento, com especialização em eletromiografia. Ao longo dos anos foi realizando diversas especializações, nomeadamente: em Aconselhamento Alimentar pela Academy Holmes Place, em Treino Personalizado pela International Fitness Professionals Association, é Functional Training Specialist pelo Institute of Human Performance, é Fitball Trainer specialist, pelo Instituto Fitball Portugal, é formado em Mat Based Pilates pelo Pilates Institute. Em termos profissionais, foi Master Trainer no Holmes Place Health Clubs da Avenida 5 de Outubro e Defensores de Chaves, tendo sido também formador na Academy Holmes Place. Posteriormente foi Coordenador Técnico da cadeia de ginásios da Teixeira & Duarte, sendo também o Diretor Técnico do Lagoas Park Health Club. Nos últimos 12 anos, tem dedicado a maioria do seu tempo na pesquisa da ciência associada a hábitos saudáveis e formas de compreender o funcionamento do corpo humano em direção a uma maior longevidade com muita qualidade. É um amante de animais e da natureza!

Dedicando grande parte do seu tempo como formador na área de exercício e saúde há mais de 10 anos, escreveu 4 livros: O Seu Treinador Pessoal, O Corpo Ideal em 8 Semanas, a A Bíblia do Treinador Pessoal, o  livro Pela Sua Saúde – Manual de Sobrevivência na Sociedade Moderna, e por fim, o livro mais recente “O ela que falta na luta contra o cancro – massa muscular e funcionalidade”. Nos últimos anos alterna o seu trabalho de preparador físico de atletas de alta competição com o trabalho direcionado a pacientes oncológicos, idosos com diversas limitações (93 anos é a idade da aluna mais experiente), crianças e adolescentes com graves desequilíbrios estruturais e pessoas com problemas metabólicos. O Pedro também é juiz de competição na área bodybuilding, tendo sido anteriormente preparador de atletas. Foi preparador físico de equipas de basquetebol como o Estoril Praia, Estoril Basket, ou Clube Atlético Queluz. Por fim, especializou-se em medicina desportiva pela Faculdade de Medicina do Porto.