“Treino com populações especiais”
| Esta formação irá dotar os profissionais de competências e conhecimentos de modo a poderem trabalhar com pessoas com determinadas condições limitadas de saúde. Cada vez vive-se mais, mas com pouca qualidade de vida. Esta formação aborda um conjunto de doenças/limitações que o profissional de exercício físico se depara diariamente, preparando-o para a exigência do mercado de trabalho. |
O preço original era: 100,00 €.79,00 €O preço atual é: 79,00 €.
Programa
| Conteúdos | Atividades | Duração – Natureza |
| Unidade I – Idosos (2 h) | ||
| ü Caracterizar a população idosa, avaliar e estratificar os diversos fatores de risco | Exposição de Conteúdos | 1 hora – Teórico |
| ü Prescrever treinos individualizados para a condição | Exposição de Conteúdos | 1 hora – Teórico |
| Unidade II – Osteoporose (2 h) | ||
| ü Caracterizar a condição osteoporose, avaliar e estratificar os diversos fatores de risco | Exposição de Conteúdos | 1 hora – Teórico |
| ü Prescrever treinos individualizados para a condição | Exposição de Conteúdos | 1 hora – Teórico |
| Unidade III – Problemas cardiovasculares (2 h) | ||
| ü Caracterizar as diferentes limitações cardiovasculares, avaliar e estratificar os diversos fatores de risco | Exposição de Conteúdos |
1 hora – Teórico |
| ü Prescrever treinos individualizados para a condição | Exposição de Conteúdos | 1 hora – Teórico |
| Unidade IV – Cancro (2 h) | ||
| ü Caracterizar a condição “cancro”, avaliar e estratificar os diversos fatores de risco | Exposição de Conteúdos | 1 hora – Teórico |
| ü Prescrever treinos individualizados para a condição | Exposição de Conteúdos | 1 hora – Teórico |
| Unidade V – Grávidas (2 h) | ||
| ü Caracterizar a condição especial que é a gravidez, avaliar e estratificar os diversos fatores de risco | Exposição de Conteúdos | 1 hora – Teórico |
| ü Prescrever treinos individualizados para a condição | Exposição de Conteúdos | 1 hora – Teórico |
| Unidade VI – Lombalgias (2 h) | ||
| ü Caracterizar as diferentes limitações causadas por lombalgias, avaliar e estratificar os diversos fatores de risco | Exposição de Conteúdos |
1 hora – Teórico |
| ü Prescrever treinos individualizados para a condição | Exposição de Conteúdos | 1 hora – Teórico |
Objetivos
Abordar o conceito de populações especiais. Identificar as características, as capacidades, as necessidades e os objetivos das populações especiais Identificar os instrumentos e técnicas disponíveis para a avaliação da condição física. Aplicar as linhas orientadoras da Prescrição do Exercício para os vários grupos da população. Conceber, planear e orientar atividades físicas para populações especiais. |
| 2. Objetivos Específicos:
Abordar a população idosa e caracterizá-la; Abordar a condição osteoporose e como geri-la; Abordar a condição responsável pelo maior número de mortes no mundo: problemas cardiovasculares; Abordar de forma superficial os cuidados a ter com pacientes oncológicos; Abordar e caracterizar a condição especial que é o processo de Gravidez; Abordar as lombalgias e como evitá-las; Prescrever para cada condição; |
Informações Gerais
População Alvo:
Licenciados em Ciências do Desporto, Técnicos Especialistas em Exercício Físico.
Carga Horária/créditos:
12 horas = 2,4 créditos
Local/ Formato: Gym4You, Lagoa / Presencial
número mínimo de inscrições: 8 participantes (caso a formação não se realize o seu dinheiro será devolvido).
Sobre o formador
O Pedro nasceu em Ponta Delgada, S. Miguel – Açores onde jogou basquetebol de forma federada, ganhando o gosto pelo exercício físico. Licenciou-se em Ciências do Desporto, pela Faculdade de Motricidade Humana, a mesma onde realizou a sua Pós-Graduação em “Qualidade de Vida e Autonomia Funcional na 3ª Idade” e o Mestrado em Treino de Alto Rendimento, com especialização em eletromiografia. Ao longo dos anos foi realizando diversas especializações, nomeadamente: em Aconselhamento Alimentar pela Academy Holmes Place, em Treino Personalizado pela International Fitness Professionals Association, é Functional Training Specialist pelo Institute of Human Performance, é Fitball Trainer specialist, pelo Instituto Fitball Portugal, é formado em Mat Based Pilates pelo Pilates Institute. Em termos profissionais, foi Master Trainer no Holmes Place Health Clubs da Avenida 5 de Outubro e Defensores de Chaves, tendo sido também formador na Academy Holmes Place. Posteriormente foi Coordenador Técnico da cadeia de ginásios da Teixeira & Duarte, sendo também o Diretor Técnico do Lagoas Park Health Club. Nos últimos 12 anos, tem dedicado a maioria do seu tempo na pesquisa da ciência associada a hábitos saudáveis e formas de compreender o funcionamento do corpo humano em direção a uma maior longevidade com muita qualidade. É um amante de animais e da natureza!
Dedicando grande parte do seu tempo como formador na área de exercício e saúde há mais de 10 anos, escreveu 4 livros: O Seu Treinador Pessoal, O Corpo Ideal em 8 Semanas, a A Bíblia do Treinador Pessoal e, por último, o recente livro Pela Sua Saúde – Manual de Sobrevivência na Sociedade Moderna. Nos últimos anos alterna o seu trabalho de preparador físico de atletas de alta competição com o trabalho direcionado a pacientes oncológicos, idosos com diversas limitações (93 anos é a idade da aluna mais experiente), crianças e adolescentes com graves desequilíbrios estruturais e pessoas com problemas metabólicos. O Pedro também é juiz de competição na área bodybuilding, tendo sido anteriormente preparador de atletas. Foi preparador físico de equipas de basquetebol como o Estoril Praia, Estoril Basket, ou Clube Atlético Queluz.
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